Body, Personal Point Of View

Postporođajna Depresija

U našem društvu vlada stigma požališ li se da se ne osećaš dobro, da neko mora da ti ‘popravi’ psihu. Mnogo žena prolazi kroz težak period nakon porođaja. Najčešće bez podrške okoline. Ljudi su surovi. Čak i oni najbliži. Nemaju razumevanja za ono što im se nikad nije desilo. Nemaju razumevanja za ono što bi po uvreženom mišljenju moglo da ‘obruka’ familiju. Ljudi su bitni sami sebi. Na prste jedne ruke se mogu nabrojati žene koje su imale podršku tokom postporođajne depresije.

A šta je postporođajna depresija?

Postporođajna depresija te zvekne ni sam ne znaš kad. Krenu prvo promene raspoloženja. Onda počneš da se plašiš. Onda prestaneš normalno da funkcionišeš i upadneš u začarani krug. Kažu da se javlja zbog disbalansa hormona nakon porođaja, mada niko ne može sa tačnošću da kaže zašto se javlja. Svi znaju da je to ‘normalno’ nakon porođaja i da ‘dramiš bez veze’.

A nije normalno da si u takvom stanju. Evo, ja ti kažem: NIJE NORMALNO!

Ja sam to prošla. I jezivo je. Sumnjaš u sebe, pre svega. Da li si dobra majka. Pa, se onda bojiš da nećeš da budeš dobra majka i da zato što nisi dobra, neko će da ti uzme bebe. Izgubiš volju za sexom. Čuj sexom. Izgubiš volju za životom! Jednostavne stvari ti se čine teškim poput projekta za NASA!

Nekad može i fizički da se manifestuje. Kod mene jeste. Nisam mogla da spavam. Gubila sam osećaj u rukama i stvari su mi ispadale iz ruku (ima to veze sa karpalnim kanalima, ali stanje mi je bilo značajno pogoršano). Bojala sam se da uzmem bebe, jer sam mislila da ću ih ispustiti, pa nisam sa njima smela da šetam, osim ako nisu u kengur nosiljci. Nisam se bojala samo toga – bojala sam se svega.

Znala sam da imam problem. Uvek kad bih ljudima rekla da imam problem dobijala sam odgovor da je to ‘normalno stanje nakon porođaja’. Htela sam da vrištim od besa i bespomoćnosti! Da urlam na sav glas! Kao, proćiće samo od sebe. Verujte na reč, NEĆE!

Da bi prošlo, moraš da pričaš sa stručnim licem. Da ti pomogne da prevaziđeš problem. I da te bude baš briga šta će tvoja okolina da misli o tome. Ne možeš da budeš super mama, ako nisi ok. Ma, nikad ne možeš da budeš super mama. Možeš samo da se trudiš da danas budeš bolja mama, nego što si bila juče. I to je sve.

Da mi je bila ova pamet onda kad sam prolazila kroz ovaj pakao, pitanje je da li bih uopšte kroz pakao i prošla. Za početak, spavala bih uvek kad mi se ukaže prilika. Ovako sam, dok su twinsi bili bebe, umesto da spavam kad oni spavaju, jurcala da sredim kuću i skuvam nešto za klopu, odradim posao i slično.

Ne bih se obazirala na komentare ‘majki pregalnica’ koje su po svojoj priči nakon porođaja super izgledale, imale elana za sve, kuća im blistala, one su blistale… Takve bih terala danas u majčinu bez pardona!

Jasno bih stavila do znanja da su MOJA DECA – MOJ PROBLEM i da se savetodavci maknu u troskoku od nas. Ovako sam slušala savete i kuvala u sebi.

Nakon porođaja sam se i jezivo ugojila. Imala sam preko 100 kilograma. Jela sam iz čistog očaja. Nije bilo nikog da me razume i utehu sam nalazila u klopi. Zatvarala se u neki svoj svet. Nisam bila zadovoljna sobom.

Kad sam se rešila depresije, rešila sam se i mnogih likova u životu. I sad mi je super. Nikada više sebi ne bih dozvolila da upadnem opet u to stanje. A život ume da šamara. I uvek kad mi tresne šamar, setim se kako  izgleda nokaut. Onda mu uzvratim šamarčinu i krenem dalje.

Život nije lak. Uvek neki problemi. Uvek nešto. Život čine ljudi. Ljudi koji nemaju razumevanja za vas kad vam je teško su ljudi koji vas uopšte ne zaslužuju i koje bi trebalo da pustite niz vodu. Jeste teško, ali je neophodno ako želite da budete srećni.

Zato, ako ste plačljive, umorne, nezadovoljne, uplašene nakon porođaja i neko vam kaže da je to normalno, slobodno mu raspalite šamarčinu. Pa, ‘nenormalno ponašanje’ nakon porođaja je normalno, zar ne? Oterajte u 3 lepe spodobu i potražite pomoć psihologa. Ako ne pomognete same sebi, niko drugi neće.

Želim da znate da je postporođajna depresija gadna stvar koja se ne dešava uvek drugima. Takođe, želim da znate da ste dovoljno jake da se izborite sa njom i u slučaju da ste same, bez podrške.

Mi smo keve, mi možemo sve!

Ja sam danas srećna žena koja uživa u svojim Naslednicima. Mission accomplished. 😉

postporođajna depresija

Leave a Reply